Desayunos y Meriendas

Tenes bananas maduras en casa y no sabes qué hacer con ellas? Este sábado por la tarde prepará algo dulce como este pionono integral de banana para rellenar con lo que mas te guste. Fácil y muy rápido de hacer! En pocos minutos tenes …

Este fin de semana lluvioso y frio de invierno esta como para hacer un budín integral de naranja. Ideal para para el desayuno o merienda. Con pocos ingredientes podes hacer algo delicioso e integral! Las recetas dulces integrales no tienen porqué ser feas ni …

Tenes ganas de hacer algo simple y fácil para el desayuno o merienda? Aprovechá esta receta de galletas integrales de limón con manteca. Se hacen en un ratito y son súper deliciosas! Voy a dejar en otro post apartado una versión pero con aceite …

Si tenés en casa pan que se puso duro o gomoso, esta receta te viene genial para preparar un postre delicioso y nutritivo. Además de tener una consistencia parecida al flan, pero nutricionalmente un poco más beneficioso lo hace totalmente irresistible e imposible de …

Nos preguntamos siempre lo mismo, compramos frutas y verduras que no comemos, se nos pone madura y no sabemos qué hacer con ella. He aquí en lo que me baso al hacer estas recetas integrales. Para que tengas distintas opciones y alternativas que sean …

Cuantas veces nos pasa que las bananas se ponen negras, nadie quiere comerlas y nos preguntamos; qué puedo hacer con ellas porque no las quiero tirar? Hoy te traigo una nueva receta para aprovechar esas bananas maduras, ricas en nutrientes y súper dulces (sabias …

Existen varias formas y maneras de hacer tartas de manzanas. Hoy quise hacer uno de los estilos clásicos de Pie o Tarta de Manzana pero integral. Ideal para tardes lluviosas de otoño como esta. Esta receta fue pensada para y por mis vecinos, pequeños …

Un budín especial para aprovechar las frutas de estación. Fácil de hacer y con pocos ingredientes, prepara este budín integral de pera y avena! Hablemos un poco sobre la receta: Hacer esta receta de budín integral de pera y avena es bastante practica y …

Tenes bananas en casa que se pusieron negras y nadie quiere comer? Aquí les dejo otra receta para no tirar esas bananas y hacer algo rico y saludable! Esta torta integral de banana es una delicia, esponjosa, no es pesada, realmente exquisita! No te …

Esta receta seguro te va a encantar! Exquisitas galletas integrales con membrillo, o comúnmente se conocen como «Pepas». Estas al estar elaboradas con harina integral, de ahora en adelante las llamaremos «Pepas Integrales». Una receta tentadora y deliciosa! Ideal para meriendas y desayunos mas …